1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マグロのキンパブ
ツナキンパブは、完璧に調味されたご飯が海苔で包まれ、やわらかなツナ、シャキシャキの野菜、そしてごま油が詰められた、おいしい韓国料理です。この人気のスナックは美味しいだけでなく、ツナからのタンパク質と野菜からの食物繊維を豊富に含んでおり、栄養価の高い選択肢です。ツナキンパブはよく、手軽な食事やピクニックのお楽しみとして楽しまれ、新鮮な味わいと食感のよいクランチを楽しめます。忙しい時でも、ゆっくりしたランチを楽しんでいる時でも、この活気ある巻き寿司は韓国料理の本質を味わう素晴らしい方法です！
