ツナハラペーニョ寿司巻き

ツナハラペーニョ寿司巻き

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
24
タンパク質
48
炭水化物
12.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 12.8 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 32.0 mg 10%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

47.6%
23.8%
28.6%
脂質: 115 cal (28.6%)
タンパク質: 96 cal (23.8%)
炭水化物: 192 cal (47.6%)

About ツナハラペーニョ寿司巻き

マグロとハラペーニョの寿司ロールは、新鮮な寿司用のマグロ、辛いハラペーニョ、クリーミーなアボカドを組み合わせた味の融合で、完璧に調味された寿司飯とのりで包まれています。日本の料理から生まれたこのロールは、あなたの味蕾を刺激するスリリングなキックを提供します。マグロからのオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進します。一方、ハラペーニョは辛さを加え、代謝を促進することさえあります。おいしいだけでなく栄養価も高く、どこでも寿司好きには最高の選択肢です!