1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
400.6
カロリー
53.4
タンパク質
0
炭水化物
21.4
脂質
栄養情報
1 カップ (227g)
カロリー |
400.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.4 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 54.5 mg | 18% | |
| ナトリウム | 934.7 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 53.4 g | 106% | |
| ビタミンD | 2.3 mcg | 11% | |
| カルシウム | 27.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 480.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About オリーブオイル漬けのマグロ
オリーブオイル漬けのツナは、シーフード好きにとって美味しく栄養価の高い選択肢です。高品質のツナがぎっしり詰まったこの製品は、豊かな味とタンパク質を一口ごとに提供します。最高の漁場から調達されたもので、地中海料理でよく楽しまれ、サラダ、パスタ料理、それとも単体で楽しむことができます。オリーブオイルの添加は、味を引き立てるだけでなく、心臓の健康をサポートする健康的な脂肪を提供します。オメガ-3脂肪酸や必須栄養素を含む、オリーブオイル漬けのツナは、満足感を得ながらどんな食事も引き立てる健康的な選択肢です。この味と栄養素の素晴らしい調和に浸ってください！
