1 serving (85 grams) contains 160 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
444.4
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 138.9 mcg | 694% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 軽い油のツナ
ライトオイル漬けのツナは美味しくて多才なシーフードオプションであり、ライトオイルで優しく保存された柔らかいツナフィレの一口サイズのピースが詰まっています。海の深深くから発信されるこの製品は地中海料理の中心的存在であり、豊かな味と満足感のある食感で有名です。高品質のタンパク質とオメガ-3脂肪酸を含むことで、心臓の健康をサポートし、必須栄養素を提供します。サラダやサンドイッチ、またはパスタ料理で気軽で栄養価の高い食事としてお楽しみください。風味と健康効果が詰まったライトオイル漬けのツナは、健康的な食事に最適な選択肢です！
