1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
59.5
タンパク質
4.8
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チリ風味のツナ
チリ味のツナは、やわらかいツナとスパイシーで味わい深いチリソースを組み合わせたおいしい料理です。メキシコ料理の中心地から生まれたこの料理には、トマト、ニンニク、そしてチリペッパーの辛さが特徴です。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、健康的で満足感のある食事となっています。炭水化物が少なく、栄養素が豊富であるため、おいしく栄養価の高い選択肢をお探しの方に最適です。大胆な味と健康的な良さをテーブルにもたらす、この鮮やかな料理をぜひ堪能してください！
