1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.7 mg | 11% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ツナハンドロール
ツナ・ハンドロールは、日本の活気ある街々で生まれたおいしくて便利な寿司のオプションです。この喜びは、新鮮で刺身グレードのツナを巻いたもので、ノリのシートで巻かれ、調味された寿司飯と一緒に提供されます。キュウリやクリーミーなアボカドなどのしゃりしゃりした野菜と合わせることが多く、味と食感の完璧なバランスを提供します。オメガ-3脂肪酸が豊富で、ツナ・ハンドロールはヘルシーな選択肢であり、過剰なカロリーなしに心臓の健康を促進します。寿司バーや自宅で楽しむにあたって、この手軽でおいしいおやつは、一口ごとに旨味が広がります！
