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ツナギリシャヨーグルト

ツナギリシャヨーグルト

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
317.5
カロリー
47.6
タンパク質
9.5
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.5 mg 21%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 9.5 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 6.3 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

12.7%
63.6%
23.7%
脂質: 71 cal (23.7%)
タンパク質: 190 cal (63.6%)
炭水化物: 38 cal (12.7%)

About ツナギリシャヨーグルト

ツナギリシャヨーグルトは、高品質なツナとクリーミーなギリシャヨーグルトが絶妙にブレンドされたおいしい栄養豊富な食品です。地中海料理にインスパイアされた本品は、やわらかなツナの豊かな風味とヨーグルトの爽やかな風味を組み合わせ、おいしいスナックや食事のオプションを提供します。プロテインとプロバイオティクスが豊富に含まれており、腸内健康を促進します。さらに低カロリーで人工添加物フリーです。忙しい昼食やトレーニング後のたんぱく質補給、お気に入りの野菜のディップとして最適です。満足感があり健康的な地中海の風味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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