マグロのフレアムエビ

マグロのフレアムエビ

Seafood

商品評価: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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357.1
カロリー
47.6
タンパク質
11.9
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 95.2 mg 31%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 11.9 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 119.0 mcg 595%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 595.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.0%
51.9%
35.1%
脂質: 128 cal (35.1%)
タンパク質: 190 cal (51.9%)
炭水化物: 47 cal (13.0%)

About マグロのフレアムエビ

マグロのフレイム焼きエビは、新鮮なマグロとしっとりとしたエビを融合させた食べ応えのある料理で、煙っぽい仕上がりに焼き上げられます。日本料理発祥のこの料理は、海の豊かな味を際立たせながら、軽やかで爽やかな味わいを保ちます。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓に良い効果をもたらすマグロのフレイム焼きエビは、総合的な健康をサポートします。さわやかな柑橘の風味とわさびのひとさじを添えて提供されるこの魅力的な料理は、ただの食事にとどまらず、料理の芸術の一端を堪能できます。毎一口で味と栄養の完璧なブレンドをお楽しみください!