1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
カロリー
61.1
タンパク質
0
炭水化物
2.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
275 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.2 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 686.1 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.1 g | 122% | |
| ビタミンD | 108.3 mcg | 541% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 658.3 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 水中のマグロ
水中のマグロは、シーフード愛好家にとってのプレミアムチョイスであり、純水に詰められた高品質の柔らかなマグロの塊が特徴です。海の水から発祥し、この多目的な食材は地中海料理や日本料理で重要な存在です。オメガ3脂肪酸が豊富で、心臓の健康や脳機能をサポートし、低カロリーです。追加された油や保存料がなく、サラダ、サンドイッチ、またはパスタ料理において、クリーンで栄養価の高い選択肢を提供します。今日は水中のマグロの美味しい風味と健康上の利点をお楽しみください！
