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ツナキャセロール

ツナキャセロール

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
28.3
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 37.7 mg 12%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.8%
23.9%
40.4%
脂質: 127 cal (40.4%)
タンパク質: 75 cal (23.9%)
炭水化物: 113 cal (35.8%)

About ツナキャセロール

マグロのキャセロールは、しっとりとしたパスタ、クリーミーなソース、ほろほろとしたマグロを組み合わせた安らぎのある一品です。古典的なアメリカ料理から発祥し、多くの家庭で愛され、忙しい平日に最適です。このキャセロールには通常、豆、きのこ、パン粉やチーズのサクサクしたトッピングなどの材料が使われ、風味と食感を加えます。ハートフルで満足感がありつつ、マグロからのタンパク質や野菜からの必須栄養素も摂取できます。健康的な選択肢として、缶詰の材料の塩分濃度には気を付けてください。家族の食事や持ち寄りパーティーの定番料理として、マグロのキャセロールはテーブルでみんなを喜ばせること間違いありません!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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