ツナキュウリ寿司ロール

ツナキュウリ寿司ロール

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
317.5
カロリー
19.0
タンパク質
44.4
炭水化物
6.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
317.5
% 日量*
全脂質 6.3 g 8%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.8 mg 7%
ナトリウム 634.9 mg 27%
炭水化物総量 44.4 g 16%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.2%
24.5%
18.3%
脂質: 56 cal (18.3%)
タンパク質: 76 cal (24.5%)
炭水化物: 177 cal (57.2%)

About ツナキュウリ寿司ロール

ツナキュウリ寿司ロールは、新鮮な味わいが融合した、日本料理の中心地からやってきた美味しい逸品です。手作りのこのロールには、高品質のツナのうま味がたっぷりと詰まっており、サクサクとしたキュウリとともに巻かれて爽やかなコントラストを演出しています。調味されたご飯と海苔で丁寧に巻かれており、味と食感の完璧なバランスを実現しています。たんぱく質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康や全体的な健康をサポートする健康的な選択肢です。この美味しい寿司ロールを、栄養価の高いスナックや食事としてお楽しみいただき、日本の味をまっすぐお皿にもたらしてください!