1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About ツナクリスピーごはん
マグロのカリカリご飯は、寿司用の高品質なマグロを、醤油とごま油で軽く味付けし、完璧にカリカリに焼き上げたご飯の上に載せたものです。この料理は日本料理から来ており、新鮮な味と食感を称賛しています。一口ごとに満足のいくカリカリ感と、マグロの濃厚な旨味が楽しめます。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、栄養価の高い選択肢です。さらに、寿司飯を使用することで必須の炭水化物が摂取できます。味と健康をバランスよく取り入れた、美味しい一口を楽しんでください！
