1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マグロのクリスピーご飯の前菜
ツナのクリスピーなライス前菜は、寿司の新鮮さと満足感のあるサクサク感を融合させた魅力的なフレーバーです。マリネされた寿司グレードのツナが完璧に焼き上げられたご飯の上に乗せられ、一口食べると鮮やかな味わいが広がります。この日本風の料理は、濃厚な醤油とシャキッとしたわさびマヨネーズがかけられ、ちょうどいい刺激を加えます。ツナからのタンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、低カロリーの健康的なアレンジを提供します。エレガントな前菜として提供したり、ゲストを感動させ、味蕾を刺激する楽しいパーティースナックとして提供するのに最適です！
