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ツナの切れ身[サンフラワー油]

ツナの切れ身[サンフラワー油]

Canned Fish

商品評価: 69/100

1 serving (100 grams) contains 198 calories, 23.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
471.4
カロリー
54.8
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
471.4
% 日量*
全脂質 26.2 g 33%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 119.0 mg 39%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 54.8 g 109%
ビタミンD 476.2 mcg 2381%
カルシウム 23.8 mg 1%
鉄分 3.1 mg 17%
カリウム 564.3 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
48.2%
51.8%
脂質: 235 cal (51.8%)
タンパク質: 219 cal (48.2%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About ツナの切れ身[サンフラワー油]

サンフラワーオイル漬けのツナチャンクは、パントリーに便利でおいしい追加です。プレミアムな品質のツナで詰め込まれており、それぞれの塊は、風味を高めながらなめらかな食感を提供する軽くて健康的なひまわりの油に浸されています。原初的な海洋から発信されたこのツナはオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康と脳機能を促進します。サラダ、サンドイッチ、またはパスタ料理に最適で、どんな食事にも素早いタンパク質ブーストを提供します。サンフラワーオイル漬けのツナチャンクのおいしい味と栄養的な利点を楽しんで、今日からあなたの料理を格上げしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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