1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マグロ散らし丼
ツナチラサ丼は、日本料理にインスパイアされた楽しい、活気に満ちた料理です。このカラフルな丼は、ふんわりとした寿司飯の上に、新鮮なマグロの美味しいスライスが盛られ、風味豊かな醤油とクリーミーなアボカドがかけられています。さっぱりとしたキュウリ、風味豊かな大根、そしてゴマの振りかけが添えられ、一口食べると芸術的な味わいが楽しめます。プロテインが豊富でオメガ3脂肪酸も含まれており、心臓の健康をサポートする健康的な選択肢です。昼食や夕食に楽しんでいる間、ツナチラサ丼は、目と舌を楽しませる美味しく栄養価の高いご馳走です。
