1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
カロリー
54.8
タンパク質
0
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.8 g | 109% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ツナカルパッチョ
ツナのカルパッチョは、イタリア料理に由来する至福の一品で、薄くスライスされた生のツナに、高品質のオリーブオイルと爽やかなレモン汁を絶妙にかけたものです。ケイパーや新鮮なハーブを添えて、味覚をくすぐる素敵なフレーバーのシンフォニーとなっています。オメガ-3脂肪酸と良質なタンパク質が豊富で、ツナのカルパッチョは美味しいだけでなく、シーフード好きにとっても健康的な選択肢です。前菜や軽い食事として最適で、エレガンスを体現しつつ、栄養価を高めています。この絶品の体験にどっぷり浸り、海の味を堪能してください。
