1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
41.7
タンパク質
27.8
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 27.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 41.7 g | 83% | |
| ビタミンD | 277.8 mcg | 1389% | |
| カルシウム | 138.9 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About ツナケーキ
マグロケーキは、新鮮なマグロ、パン粉、野菜を組み合わせた楽しい料理で、満足感のある栄養価の高い一品です。沿岸料理に由来するこの多目的なケーキは、焼いたりフライパンで焼いたりすることができ、パリパリとした外側とやわらかくさくさくとした内部を提供します。タンパク質や心臓に良いオメガ-3脂肪酸が豊富であり、マグロケーキはどんな食事にも罪悪感なく選択できるオプションです。前菜またはメインディッシュとして提供されるにかかわらず、ピリ辛ソースや新鮮なサラダと完璧にマッチし、食卓に美味しい追加をもたらします。今日は海の味をお楽しみください！
