1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マグロ丼
ツナ丼は、巻物を使わずに寿司の本質を捉えた、活気に満ちた風味豊かな料理です。ふんわりとしたご飯の上に蒸しサーモングレードのツナを散りばめ、滑らかなアボカド、パリパリのきゅうり、カラフルな大根などの新鮮な野菜で飾り付けられています。香ばしい大豆とごまのドレッシングをかけられ、一口食べるたびに旨味が広がります。ハワイのポケから生まれたこの丼は、おいしさだけでなく、タンパク質やオメガ-3脂肪酸も豊富に含まれており、心臓に優しい選択肢となっています。ツナ丼の一口ごとに新鮮さと風味の完璧なバランスをお楽しみください！
