1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 529.4 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About マグロアボカドパイ
ツナアボカドパイは、クリーミーなアボカド、新鮮なツナ、そしてハーブとスパイスの爽やかなブレンドを組み合わせた、魅力的なフュージョン料理です。 地中海料理に触発されたこの風味豊かなパイは、サクサクのクラストと豊かなフィリングが完璧にマッチしています。 アボカドからの心臓に良い脂肪とツナからのタンパク質がたっぷり詰まった、満足感と風味のある栄養たっぷりの選択肢です。 軽いランチとして楽しんでも、ユニークな前菜として楽しんでも、ダイエットを守りながら贅沢に楽しむ美味しい方法です。印象的なリフレッシュメントを楽しめる、おすすめのビジュアルパイです！
