1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
31.5
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ツナアボカド海苔巻
マグロアボカド海苔巻きは、新鮮でジューシーなマグロ、クリーミーなアボカド、完璧に調味されたご飯を組み合わせた、魅力的な寿司の創作品です。日本料理から発祥したこの巻き寿司は、伝統的な寿司のエッセンスを捉えながら、モダンなアレンジを提供しています。マグロからのタンパク質とアボカドからの健康的な脂肪が豊富に含まれており、おいしいだけでなく栄養価も高いです。低カロリーでオメガ-3脂肪酸が豊富なマグロアボカド海苔巻きは、軽食やおやつに最適な選択肢であり、罪悪感なく満足感を得ることができます。今日は新鮮さをお楽しみください！
