1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
42.9
タンパク質
4.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ツナとサーモンのタルタル
マグロとサーモンのタルタルは、最高級の寿司用マグロとサーモンを使用した、さわやかで活気ある料理であり、熟したアボカド、爽やかなライムジュース、そしてほんのりとしたゴマ油と一緒に丁寧にさいの目に切られています。日本料理の洗練された世界から生まれたこの美味しいタルタルは、風味が魅力的だけでなく、栄養価も高いです。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を支援し、新鮮な食材が必要なビタミンを提供します。前菜や軽食として最適であり、マグロとサーモンのタルタルは、印象的な美味しさと健康面での選択肢として間違いありません！
