1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
39.4
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.0 g | 55% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About ツナとチーズのトースティ
ツナとチーズのトースティーは、ツナの豊かな風味ととろけるようなチーズが織りなす美味しさと、カリカリに焼き上げた黄金色のパンの間に詰まった、おいしい、心地よいおやつです。クラシックなデリ料理から生まれたこのおいしい創作は、多くの文化の間で愛されています。ツナからのタンパク質とチーズからのカルシウムで満たされ、朝の活力に満ちた時間を提供してくれます。トースティーは確かに楽しいものですが、パンは炭水化物を提供し、チーズは余分なカロリーを追加するため、適度に楽しむのがベストです。素早いランチや居心地の良い夜のお楽しみに最適なツナとチーズのトースティーは、決して裏切らない永遠の名作です！
