1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
23.7
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 豆腐炒め
Tumis Tempeは、たんぱく質とプロバイオティクスが豊富な発酵大豆ケーキであるテンペを炒めた、活気あるインドネシア料理です。伝統的には芳香を放つスパイス、にんにく、さまざまな野菜で味付けされており、Tumis Tempeは栄養が詰まっているだけでなく、美味しい風味も楽しめます。高い食物繊維含有量と低脂肪のため、この料理は腸内の健康をサポートし、バランスの取れた食事を促進します。インドネシア文化の味を食卓に取り入れる、美味しく健康的な食事としてTumis Tempeを楽しんでください！
