1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
5.9
タンパク質
52.9
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 117.6 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ターメリックライス
ターメリックライスは、芳醇なバスマティ米やジャスミン米を使用し、黄金色のターメリック、ニンニク、スパイスで風味付けした、鮮やかでおいしい料理です。南アジア料理に起源を持つこの美しく色鮮やかなライスは、味蕾を喜ばせるだけでなく、数多くの健康上の利点も提供します。ターメリックは抗炎症作用や抗酸化物質含有量で知られており、この料理はどんな食事にも栄養豊富な要素として加えられます。しばしば野菜やたんぱく質と一緒に提供されるターメリックライスは、多才なサイドディッシュであり、体にやさしいベジタリアン向けの選択肢でもあります。この美味しい料理の温かみと豊かな風味を楽しんで、あなたの料理体験を充実させるのに最適です。
