1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
4.7
タンパク質
31.5
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3154.5 mg | 137% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 788.6 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ターメリックピクルス
ターメリックピクルスは、新鮮なターメリック根、マスタードシード、フェヌグリークやチリパウダーなどのスパイスブレンドで作られた、活気あふれるタンジーな調味料です。インド料理に起源を持つこのピクルスは、食事にフレーバーを加えるだけでなく、健康的な効果もあります。クルクミンが豊富なターメリックは、抗炎症作用や抗酸化作用があることで知られ、全体的な健康をサポートします。その元気な味と活気あふれる色合いで、ターメリックピクルスは、ご飯料理やカレー、さらにはサンドイッチなどを引き立てるのに最適です。大胆な味を楽しみながら、体を養いましょう！
