1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
7.5
タンパク質
14.2
炭水化物
5.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.7 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 849.1 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜と豆腐入りトムヤムスープ
豆腐と野菜入りのトムヤムスープは、活気あふれる味わいが特徴の素晴らしいタイ料理です。この香り高いスープには、やわらかい豆腐、新鮮な野菜、そしてレモングラス、カフィアライムの葉、チリペッパーから作った酸味のあるブロスが使用されています。これらの食材の組み合わせが、ちょうど良いバランスの取れた辛くて爽やかな料理を生み出しています。豆腐からのたんぱく質と野菜からの必須ビタミンをたっぷりと摂取できるため、健康に気を使う人々に最適です。低カロリーで味わい豊かなトムヤムスープは、おいしいだけでなく、どんな食事にも栄養豊富な選択肢です。温かい一口ごとにタイの味をお楽しみください！
