1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
840
カロリー
48
タンパク質
4.8
炭水化物
72
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
840 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 72 g | 92% | |
| 飽和脂肪 | 48 g | 240% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 216 mg | 72% | |
| ナトリウム | 2880 mg | 125% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 48 g | 96% | |
| ビタミンD | 60 mcg | 300% | |
| カルシウム | 1680 mg | 129% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トゥルム ペイニリ
トゥルムペイニリは、トルコのマグラ州にある絵のような村、トゥルムからやってきた伝統的なチーズです。ヤギの乳から作られ、クリーミーな舌触りと強い風味を誇り、様々な料理を引き立てるのに最適です。この職人気質のチーズは、独自の条件で熟成されることが多く、豊かで複雑なノートが育まれます。タンパク質や必須栄養素が豊富に含まれており、健康的な食事をサポートしますが、塩味が強いため適度な摂取が必要です。サラダ、おつまみとして、またはオリーブやパンと一緒に楽しんで、素敵な地中海体験をお楽しみください。
