とうもろこし入りトゥバパスタ

とうもろこし入りトゥバパスタ

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
11.8
タンパク質
70.6
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 235.3 mg 10%
炭水化物総量 70.6 g 25%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

73.8%
12.3%
13.9%
脂質: 53 cal (13.9%)
タンパク質: 47 cal (12.3%)
炭水化物: 282 cal (73.8%)

About とうもろこし入りトゥバパスタ

トウモロコシ入りのテュバパスタは、伝統的なパスタの独特の味わいと新鮮なトウモロコシの甘さが絶妙に組み合わさった美味しい料理です。フィリピン料理の発祥であり、このヘルシーな食事は、クリーミーなココナッツミルクや香り豊かなハーブなどの活気ある食材が特徴です。食物繊維が豊富でビタミンもたっぷり含まれており、満足感と栄養価の両方を兼ね備えた健康的なオプションです。フィリピンの味をお手元のテーブルにお届けする、心温まる作りやすい料理をお楽しみください。忙しい平日の夕食や特別な集まりに最適で、トウモロコシ入りのテュバパスタはきっと感動を与えてくれるでしょう!