1 serving (3 grams) contains 12 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
117.6
カロリー
2.1
タンパク質
24.3
炭水化物
1.3
脂質
栄養情報
1 カップ (30g)
カロリー |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.3 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.5 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 21.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24.3 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.3 g | 4% | |
| 糖質 | 0.3 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 3.3 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 128.4 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Tteok
Tteok は、もち米を使って作られた伝統的な韓国のお餅で、しばしば蒸したりもちもちとしたおいしさになるまで搗かれます。この多目的なおやつは、甘いものからしょっぱいものまでさまざまな形で提供され、小豆のペーストで詰められたり、カラフルなトッピングで飾られたりすることがあります。韓国文化に根ざし、繁栄と幸運を象徴する祝賀やお祭りの間に一般的に楽しまれます。炭水化物が豊富で低カロリーな Tteok は、適度に摂取すればより健康的なおやつオプションとなり、どんな食事にも楽しいアクセントとなります。
