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つけ麺

つけ麺

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
カロリー
14.2
タンパク質
56.9
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
379.1
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.7 mg 7%
ナトリウム 1184.8 mg 51%
炭水化物総量 56.9 g 20%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 14.2 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.7 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 142.2 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

61.5%
15.4%
23.1%
脂質: 85 cal (23.1%)
タンパク質: 56 cal (15.4%)
炭水化物: 227 cal (61.5%)

About つけ麺

つけ麺は、冷やされた太い小麦麺が濃厚なつけ汁と一緒に提供される美味しい日本の麺料理です。日本の賑やかな街の由来を持つこの料理には、通常、豚肉の薄切り、ネギ、半熟卵などの風味豊かなトッピングが含まれています。伝統的なラーメンと異なり、麺とつけ汁は別々に提供され、味のバランスを自分好みに楽しむことができます。つけ麺は、全粒粉麺や新鮮な野菜を選ぶことでより健康的な選択肢となりますが、つけダレの塩分含有量には注意してください。この味わい深い体験に飛び込んで、食感と味の完璧なペアリングを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.