1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
73.3
カロリー
11.8
タンパク質
4.7
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
73.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About トリュフキノコ
トリュフキノコは、土の香りと豊かな味わいで称賛されるユニークで贅沢な珍味です。特にイタリアとフランスなどのヨーロッパ特定地域で生まれたこれらの菌類は、しばしば木の根と共生して地下で繁栄します。抗酸化物質が豊富でカロリーが低いトリュフは、ビタミンBやC、カリウム、健康的な脂肪を含む栄養素が豊富です。高級料理のおかげで料理を引き立てる一方、高額な価格設定がしばしば稀少なご馳走になります。トリュフキノコを楽しむことで、食事にグルメなエレガンスをもたらすと同時に、健康効果も期待できます。
