1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.3 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
トラファードは、特にオーヴェルニュ地方から来た魅力的な料理です。このおいしい料理は、クリーミーなジャガイモ、濃厚なチーズ、そしてにんにくのヒントを組み合わせたもので、すべてが黄金色になりカリカリになるまで愛情を込めて調理されます。地元のトムチーズを使用して作られることが多いこの贅沢な味わいは、真のコンフォートフードです。トラファードは確かにハートウォーミングで満足感がありますが、カロリーと脂肪が高いため、適度に楽しむのが一番です。サイドディッシュとしてもメインディッシュとしても最適なトラファードは、フランス料理の田舎風の魅力を表し、リッチでオーセンティックな味わいを提供しています。