1 serving (400 grams) contains 700 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
414.2
カロリー
11.8
タンパク質
53.3
炭水化物
14.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.8 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 53.3 g | 19% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.2 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 414.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 真の食品古代の穀物ボウル
トゥルーフードの古代穀物ボウルは、栄養豊かな材料を織り交ぜた鮮やかな料理で、ファーロ、キヌア、さつまいもを季節の野菜と組み合わせています。美しいレモンタヒニドレッシングで風味づけされたこのボウルは、地中海料理のフレーバーを見事に表現しています。食物繊維や抗酸化物質が豊富で、心臓の健康を促進し、エネルギーを高めます。焼いたブリュッセルスプラウトとアボカドをトッピングしたこのボウルは、おいしさと栄養価の高さを兼ね備えています。健康的な食事を称え、満足感と活力を与えてくれるボウルにどっぷり浸ってみてください！
