1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 熱帯フルーツ
熱帯の果物は、フレーバーと栄養が満ち溢れた鮮やかでエキゾチックな楽しみです。インドの甘くジューシーなマンゴーからハワイのさわやかなパイナップルまで、これらの果物は世界中の温暖な気候で繁栄しています。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富で、健康な免疫系をサポートし、消化を促進します。健康的な脂肪が豊富なクリーミーなアボカドや、水分を補給しエネルギーを与える爽やかなココナッツを思い浮かべてみてください。天然の糖分が多いかもしれませんが、適度に食事に取り入れることで、スムージーやサラダ、デザートに熱帯のフレーバーを加えて、食事をより豊かにすることができます。美味しく栄養価の高い体験のために、熱帯の果物の陽射しを受け入れましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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