1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.7 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 5.0 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 20.2 g | 7% | |
| 食物繊維 | 15.8 g | 56% | |
| 糖質 | 0.3 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 1537.9 mg | 32% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トロピカルアボカド
トロピカルアボカドは中央アメリカ原産のクリーミーで栄養豊富な果物であり、健康的な単不飽和脂肪、食物繊維、必須ビタミンが含まれています。この多才な食材はさまざまな料理で光り、リッチな味と滑らかな食感でサラダ、スムージー、サルサを彩ります。低いグリセミック指数を持つトロピカルアボカドは心臓の健康を促進し、消化を助けるため、どんな料理にも美味しく栄養たっぷりなアクセントを加えます。トロピカルな味と健康上の利点を一口ごとにお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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