1 serving (100 grams) contains 135 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 190.5 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 無皮の鶏もも肉
皮なし鶏もも肉は、どんな食事にも風味豊かで栄養価の高い選択肢です。高品質なタンパク質が詰まっており、スキン付きオプションと比較して脂肪が少ないのに必須ビタミンやミネラルを含んでいます。世界中のさまざまな料理に起源をもち、その豊かでジューシーな食感は、風味豊かな炒め物からハートウォーミングなシチューまで数え切れないレシピに美しく馴染みます。炊いている最中でも柔らかさを保ち続ける彼らのリッチでジューシーなテクスチャは、素早い平日の夕食からグルメな宴会まで完璧です。美味しくて健康志向な、皮なし鶏もも肉を、食卓に素敵な追加をどうぞ。
