1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
59.5
タンパク質
142.9
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 35.7 g | 127% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 59.5 g | 119% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 16.7 mg | 92% | |
| カリウム | 1904.8 mg | 40% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About トゥルビータッド豆
トレヴティ・ダルは、赤、黄、緑の3種類のレンズ豆を調和良くブレンドした、風味豊かで栄養価の高いインドのレンズ豆料理です。この栄養満点の食事は、たんぱく質や必須ビタミン、ミネラルが豊富で、バランスの取れた食事の優れた選択肢となります。食物繊維が豊富なトレヴティ・ダルは消化器の健康を促進し、満腹感を与え満足感をもたらします。香り高いハーブで調理され、ライスやナーンと一緒に供されることが多く、味蕾を楽しませるだけでなく、全体的な健康をサポートします。伝統と健康を合わせ持つ、毎回満足のいく一口を楽しんでください！
