1 serving (43 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
888.9
カロリー
33.3
タンパク質
161.1
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.9g)
カロリー |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 161.1 g | 58% | |
| 食物繊維 | 16.7 g | 59% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 33.3 g | 66% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 111.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 13.9 mg | 77% | |
| カリウム | 888.9 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About Trader Joe's キヌア
Trader Joe'sのキヌアは、タンパク質と必須アミノ酸が豊富な万能のスーパーフードです。南アメリカのアンデス山脈原産のこの古代穀物はグルテンフリーで食物繊維が豊富であり、どんな食事にも最適な追加素材です。爽やかなサラダやハートウォーミングな炒め物、あるいは単に主食として楽しんでいただきたい。Trader Joe'sのキヌアはナッツの風味と素晴らしい食感を加えてくれます。エネルギーを高める効果や低い血糖指数など、さまざまな健康効果があり、健康的で満足感のある食事を求める方にとって美味しく栄養価の高い選択肢です。Trader Joe'sのキヌアの良さに今日もどりついてください！
