1 serving (200 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
9.4
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About Trader Joe's チャーハン
Trader Joe'sのチャーハンは、ふんわりとしたご飯、カラフルな野菜、そしてほんのりとした醤油の味が調和した、伝統的なアジア料理の味を楽しめる美味しい一品です。豌豆、ニンジン、目玉焼きがたっぷり入っており、満足感のある盛り合わせは、サイドディッシュや急な食事に最適です。低カロリーでありながら必須栄養素が豊富に含まれており、忙しい日には健康的な選択肢となります。さらに、人工の風味料や保存料が含まれていないので、いつでもこの美味しいお楽しみを気軽に楽しむことができます。数分で食事を格上げしてくれるTrader Joe'sのチャーハンをぜひ試してみてください！
