1 serving (15 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 80.0 g | 102% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 48 g | 171% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 48 g | 96% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 384 mg | 29% | |
| 鉄分 | 12.8 mg | 71% | |
| カリウム | 1808.0 mg | 38% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トレーダージョーズフラックスシード
Trader Joe's の亜麻仁は、オメガ-3脂肪酸、食物繊維、抗酸化物質が豊富な植物性栄養源であり、信じられないほどの素晴らしいアイテムです。これらの小さな種は、古代エジプトから来ており、スムージーからサラダ、焼き菓子までさまざまな料理に完璧に合います。ナッティーな味わいが心臓の健康、消化、そして全体的な健康をサポートしつつ、美味しい一風変わった味わいを添えます。栄養を補充したい場合や食事を豊かにしたい場合、Trader Joe's の亜麻仁はパントリーにとって多機能で健康的な選択肢です。
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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