1 serving (50 grams) contains 104 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
492.9
カロリー
11.8
タンパク質
104.3
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.4 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 104.3 g | 37% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 189.6 mg | 14% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 284.4 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About トウコーントルティーヤ
トウ・コーン・トルティーヤは、シンプルな材料で作られたおいしくて多目的な食品です：とうもろこし、水、そして少しの塩だけ。伝統的なメキシコ料理の中心地で生まれたこのトルティーヤは、あなたの食事に本物の味をもたらします。グルテンフリーで食物繊維が豊富なため、多くのパン製品に比べて健康的な選択肢となります。タコス、エンチラーダ、スナックとしても最適で、トウ・コーン・トルティーヤは、独特のとうもろこしの味と柔らかい食感を提供するように作られています。これらの健康的なトルティーヤで、料理に伝統の素晴らしさを加えましょう！
