1 serving (150 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
42.6
タンパク質
0
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 118.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.6 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About トゥルヌド（tournedos）
トゥルネドは、柔らかくジューシーなビーフフィレのメダリオンで、しばしばグリルやパンで焼いて理想的な状態に仕上げられます。フランス料理発祥のこの美味しいカットは、通常、濃厚なソースと季節のサイドディッシュと共に提供されます。美味しいタンパク質源と必須ビタミンを提供する一方で、飽和脂肪が多く含まれる場合もあります。特別な機会に最適なトゥルネドは、味蕾を刺激するグルメ体験を提供し、我々に過度な快楽を楽しむことを思い出させてくれます。
