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トゥム

トゥム

Condiment

商品評価: 47/100

1 serving (15 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1261.8
カロリー
7.9
タンパク質
15.8
炭水化物
126.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
1261.8
% 日量*
全脂質 126.2 g 161%
飽和脂肪 15.8 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 157.7 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.1%
2.6%
92.3%
脂質: 1135 cal (92.3%)
タンパク質: 31 cal (2.6%)
炭水化物: 63 cal (5.1%)

About トゥム

「Toum(トゥーム)」は中東発祥の活気あるにんにくソースで、特にレバノン料理で愛されています。にんにく、油、レモンジュース、塩のわずか4つのシンプルな材料で作られ、このクリーミーで泡立てられた調味料は味わい深い一発です。リッチでバターのような食感のToumは、焼肉、ファラフェル、新鮮な野菜に良く合います。にんにくの健康効果が凝縮されており、抗炎症作用や抗酸化作用で知られています。油分が含まれるためカロリーが高いですが、自然な材料で作られたToumは、どんな食事にも味わい豊かで健康的な追加となります。Toumの大胆な味わいを楽しんで、あなたの食体験を高めてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.