1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
12.6
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トストネスチーズ
トストーネス・ウィズ・チーズは、青いプランテンをスライスして揚げ、完璧に平らにする、おいしくカリカリのラテンアメリカのおやつです。この味わい深い料理は通常、とろけるように溶けたチーズがトッピングされ、サクサクのトストーネスにリッチでクリーミーな対比を与えます。カリブ海発祥で、プエルトリコやドミニカ共和国などの国々で人気のあるトストーネスは、グルテンフリーで複雑な炭水化物の素晴らしい源です。揚げ物ですが、チーズと一緒に食べることで楽しいフレーバーが加わり、満足感のあるスナックや前菜になります。サクサクとチーズの組み合わせが、一口ごとに魅力的です！
