1 serving (85 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
2.8
タンパク質
83.3
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 27.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 972.2 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About トストーネ
トストーンはおいしい二度揚げされたプランテンスライスで、ラテンアメリカとカリブ料理で親しまれています。青いプランテンから作られ、まず茹でられ、それから平らに潰され、最後にきれいな黄金色に揚げられます。これらのカリカリした一口サイズは、しばしば塩を振りかけたり、ガーリックの入ったディッピングソースを添えて提供されます。トストーンはグルテンフリーの選択肢を提供し、多くの揚げスナックよりもカロリーが低いですが、揚げる過程で脂肪分が多くなるため、適度な摂取が大切です。トストーンをどんな食事にも風味豊かな追加として、または満足感のあるスナックとしてお楽しみください！
