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全粒パンのトスターダ

全粒パンのトスターダ

Homemade

商品評価: 75/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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640.0
カロリー
24
タンパク質
112.0
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
640.0
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 112.0 g 40%
食物繊維 16.0 g 57%
糖質 8.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 6.4 mg 35%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

72.7%
15.6%
11.7%
脂質: 72 cal (11.7%)
タンパク質: 96 cal (15.6%)
炭水化物: 448 cal (72.7%)

About 全粒パンのトスターダ

全粒粒子パンのトスターダは、あなたのお気に入りのトッピングに最適な基盤を提供する、美味しくてサクサクしたスライスです。ラテンアメリカ料理に起源を持つこれらのトーストは、健康的な全粒穀物粉で作られており、食物繊維や必須栄養素の豊富な情報源を確実にします。フレーバーたっぷりで、朝食やスナックの健康的な代替手段を提供してくれ、1日中満足感を保ち、エネルギッシュな状態を維持するのに役立ちます。新鮮なアボカド、スプレッド、またはあなたの選んだリーンなプロテインと一緒に楽しんで、バーサタイルで美味しい栄養補給をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.