1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
28.4
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ビーフをほぐしたトスターダ
シュレッドビーフの乗ったトスターダは、パリパリのトウモロコシトルティーヤの上に、やわらかくて味付けの良いシュレッドビーフ、新鮮なレタス、風味豊かなサルサ、クリーミーなアボカドがトッピングされた、おいしいメキシコ料理です。この味わい豊かな食事は、風味豊かなトラディショナルメキシカン料理の鮮やかなエッセンスを引き立てる、食欲をそそる食材とさわやかな食材を結びつけています。シュレッドビーフは豊富なタンパク質源を提供し、新鮮な野菜は必須のビタミンと栄養素を加えます。トルティーヤは満足感のある食感を加えますが、そのカロリー含有量のために適度な量で楽しむのが最適です。この魅力的なトスターダで、味と食感の融合を楽しんでください！
