1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 牛肉トスターダ
ビーフのトスターダは、メキシコ料理に根ざしたおいしい層の料理です。この料理のテリーは、シーズンドされた挽肉が乗ったサクサクのコーン・トルティーヤに、新鮮なレタス、さいの目に切ったトマト、クリーミーなアボカドがトッピングされ、すべてピリッとしたサルサで味付けされています。牛肉からのたんぱく質と新鮮なトッピングからのビタミンがたっぷり含まれており、味と食感のバランスがとれています。トルティーヤはしっかりしたベースを提供しますが、カロリーの含有量が多いために適度に楽しむことが重要です。おやつや食事として楽しむ場合、ビーフのトスターダは本格的なメキシコの味を楽しむおいしい方法です。
