1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
32.0
タンパク質
160.0
炭水化物
16.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 160.0 g | 58% | |
| 食物繊維 | 24 g | 85% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 32.0 g | 64% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 8.0 mg | 44% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トスターダ インテグラル
トスターダ・インテグラルは、どんな時間にも最適な、美味しく栄養価の高いメキシコのおやつです。全粒とうもろこしから作られたこのサクサクのトスターダは、満足のいく歯ごたえを提供しながら、不可欠な食物繊維と栄養素を摂取できます。伝統的なメキシコ料理で楽しまれており、新鮮なサルサ、アボカド、そして低脂肪たんぱく質など、活気あるさまざまな具材をトッピングすることができ、健康的な食事に多様性をもたらしています。人工添加物が含まれていないトスターダ・インテグラルは、風味豊かでありながら、罪悪感を感じることなく楽しめる健康的な選択肢です。伝統の味をヘルシーにアレンジしたトスターダをぜひお楽しみください！
