1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
14.2
タンパク質
142.0
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 142.0 g | 51% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 47.3 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About メルメラダとトスターダ
トスターダ・コン・メルメラーダは、サクサクのトーストに甘いジャムやマーマレードをたっぷりと塗った、魅惑的なスペインのおやつです。このシンプルだけど満足感のある料理は、オレンジ、イチゴ、イチジクなどの旬のフルーツで作られる伝統的なスペイン料理の豊かな味を見事に引き立てています。トーストは満足感のある食感を提供し、メルメラーダは甘さを爆発させ、完璧な朝食やおやつの選択肢となります。新鮮なフルーツから作られたものはビタミンが豊富で、バランスの取れたおやつを楽しむおいしい方法となりますが、砂糖が加えられているため適度な摂取が重要です。この食感と味のフュージョンを存分に味わってください！
